Укрепление почек

Прежде чем приступить к регулированию Изначальной цзин , вы должны позаботиться о месте ее обитания — почках , чтобы защитить цзин .

Цзин – первичная субстанция , исток
Цзин, ци и шэнь – три сокровища
Последовательность процесса занятий с Цзин, Ци , Шэнь
Регулирование цзин (тяо цзин)

Первый этап укрепления почек состоит в поддержании их здорового состояния . Он называется гу шэнь , что в переводе значит : «Укреплять и уплотнять почки» . Весь же процесс укрепления почек носит название цян шэнь .

Гу шэнь и цян шэнь (Укрепление почек)

За несколько тысячелетий исследований и экспериментов китайцы открыли множество способов поддержания здоровья и укрепления почек . Все эти способы основаны на поддержании необходимого уровня Ци в этом органе ( Выработка Ци ) . Чтобы научиться этому , вы должны усвоить , что на состояние почек влияют погодные условия , качество пищи и испытываемые эмоции (см. табл. 1) .

I. Способы защиты места обитания Цзин
1. Укрепление почек
1.1 Почки и погода
2. Почки и питание
3. Почки и эмоции
II. Регулирование самой Цзин

Таблица 1 :

Первоэлемент

Дерево

Огонь

Земля

Металл

Вода

Направление

Восток

Юг

Центр

Запад

Север

Время года

Весна

Лето

Бабье лето

Осень

Зима

Климат

Ветер

Летний зной

Влажность

Засуха

Холод

Процесс

Рождение

Рост

Изменение

Собирание

урожая

Хранение

Цвет

Зеленый

Красный

Желтый

Белый

Черный

Вкус

Кислый

Горький

Сладкий

Острый

Соленый

Запах

Резкий

Жгучий

Душистый

Зловонный

Гнилостный

Инь-орган

Печень

Сердце.

Селезенка

Легкие

Почки

Ян-орган

Желчный

пузырь

Тонкий

кишечник

Желудок

Толстый

кишечник

Мочевой

пузырь

«Отверстие»

Глаза

Язык

Ротовая

полость

Нос

Уши

Ткань

Сухожилия

Кровеносные

сосуды

Плоть

Кожа (волосы)

Кости

Эмоции

Злость

Счастье

Задумчивость

Печаль

Страх

Человеческий

звук

Крик

Смех

Песня

Рыдание

Стон

 

В Оглавление  раздела Регулирование Цзин

Запись опубликована в рубрике Без рубрики. Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Комментарии запрещены.

Случайные записи