Приемы воздействия массажа

Предыдущее – САМОМАССАЖ

Существует немало приемов, применяемых для воздействия на кожу, связки, мышцы, суставы, а также биологически активные точки. Ниже приводится описание наиболее употребительных из них.

Массаж кожи

Растирание (сат). Пользуясь опор­ной частью ладони — бугром со сторо­ны мизинца (гипотенаром) или бугром со стороны большого пальца (тенаром), массажист производит растирание кожи прямолинейными движениями вдоль или поперек участка тела . (рис. 1). Ладонь скользит по коже. Иногда, чтобы облегчить скольжение, при растирании применяют смазывающие вещества или тальк.

Терапевтический эффект: улучшает­ся проходимость энергетических мери­дианов, активизируется ток энергии в глубоколежащих тканях. Растирание помога­ет  устранить боль, отеки, синдромы ветра, жары, холода.

Поглаживание (coa). Массаж про­изводится с помощью подушечек паль­цев, опорной части ладони (гипотенар или тенар). Движения при этом приеме массажа — кругообразные, ладонь мягко скользит по коже больного. Чаще всего поглаживание применяют в области жи­вота либо на участках, где наблюдается припухлость, гиперемия.

Терапевтический эффект: поглажи­вание в области живота активизирует ток энергии в органах массируемых об­ластей, нормализует пищеварение, на уча­стках припухлости восстанавливает цирку­ляцию энергии и крови, устраняет при­пухлость, снижает боль.

Прочерчивание (миет). Выполня­ется подушечками больших пальцев при значительном надавливании на кожу, при­чем пальцы движутся одновременно в противоположных направлениях вдоль или поперек участка тела (рис.2). При про­черчивании пальцы массажиста смещают кожу, растягивая ее в одном месте и соби­рая складки в другом. Прием этот приме­няется, как правило, в области головы или живота.

Терапевтический эффект: при масса­же в области головы помогает привести больного в сознание, сохранять спокой­ствие в сложных ситуациях, нормализует функцию печени, устраняет синдром огня, улучшает зрение, при массаже в области живота активизирует деятельность селе­зенки.

Рассеивающий массаж (фан). По­душечки пальцев или бугры ладоней со стороны мизинца (гипотенары) наклады­ваются на нужный участок тела вплотную друг к другу. Массаж производится дви­жениями рук в разные стороны (рис. 3).

Существуют два вида «рассеивающего» массажа:

а) когда пальцы или ладони скользят по коже, расходясь на значительное рас­стояние;

б) когда пальцы или ладони, двигаясь в разные стороны, натягивают кожу, пе­ремещая ее за собой.

Применяется в области лба, живота, гру­ди и спины.

Терапевтический эффект: при масса­же лба нормализует деятельность пече­ни, устраняет синдром огня; при массаже живота, груди и спины нормализует функ­цию селезенки, создает ощущение бод­рости в груди, укрепляет жизненную энер­гию.

Собирательный массаж (хоп). Вы­полняется также подушечками пальцев или гипотенарами, однако в данном слу­чае они движутся навстречу друг другу, как бы «собирая» кожу. Положение рук и манипуляции ими точно такие же, как и при «рассеивающем» массаже. Применя­ется обычно в области лба, живота, спины, груди.

Терапевтический эффект: при мас­саже лба нормализует деятельность пе­чени, устраняет синдром огня; при мас­саже спины, груди, живота укрепляет жиз­ненную энергию, нормализует деятель­ность селезенки.

Щипки с разминанием (вео). При массировании этим приемом пользу­ются обычно большим и указательным пальцами. Защемив ими кожу и слегка оттянув ее (рис. 4), производят разми­нающие движения, переходя перека­том на соседний участок. Щипки с раз­минанием применяются чаще всего на спине и на лбу.

Терапевтический эффект: При мас­сировании лба нормализует деятельность печени, устраняет синдромы огня, жары, ветра и холода.

Поколачивание (фат). Согнув ладонь лодочкой, массажист производит серию шлепков на нужном участке тела — вна­чале легко, потом с нарастающей интен­сивностью. На кожу при этом воздейству­ет и ударная сила воздушной прослойки, заключенной между ладонью и телом, по­этому после процедуры кожа обычно ро­зовет.

Этим приемом можно обрабатывать область надплечий, поясницу, конечно­сти.

Терапевтический эффект: улучшает про­ходимость энергии в меридианах, способ­ствует эластичности мышц, устраняет ощу­щение тяжести в теле.

Далее – Самомассаж нижних конечностей

Один комментарий: Приемы воздействия массажа

  1. gvxkju говорит:

    «Терапевтический эффект: улучшает про­ходимость энергии в меридианах, способ­ствует эластичности мышц, устраняет ощу­щение тяжести в теле.» – совершенно согласен .

Добавить комментарий