Разум (И) и Ци энергия

Когда ваш синь отрегулирован , разум остается умиротворенным и спокойным , а (И) способен направлять и регулировать Ци ( Синь, И и Нянь – виды разума и виды мыслей И и Синь, Синьи, Синь шэнь , Ичжи – разновидности разума см. также определение “Разум” и “Сознание” на странице Прана – жизненная энергия ) .

Однако для того, чтобы эффективно регулировать ци , вы должны тренировать свой (И) . Первый шаг в этом направлении предусматривает изучение механизма взаимодействия между (И) и ци . Здесь под взаимодействием понимается способность чувствовать и ощущать , а также их соответствие . Ваш (И) должен уметь чувствовать и ощущать движение ци , понимать , насколько сильным и равномерным является этот поток .

Ци текущая вдоль меридианов и коллатералий
Ци в пяти важнейших органах
Цзин, ци и шэнь – три сокровища
Последовательность процесса занятий с Цзин, Ци , Шэнь
Выработка Ци
Ци энергия – инфографика
Циркуляция внутренней энергии человека
Поведение Человеческой ци
Инь и Ян категории Ци
Кань и Ли категории Ци
Как регулировать количество Воды и Огня
Качества Человеческой Ци
Типы, функции, категории Ци
Подведение Ци к физическим границам тела или за его пределы
Путь Воды
Путь Ветра
Путь Огня
Малый Небесный Круг
Большой Небесный Круг

В теории тайцзи-цигун есть такое правило : (И) должен «слушать» вашу ци и «понимать» ее . «Слушать» — значит обращать пристальное внимание на все свои ощущения . Чем больше вы будете осознавать , тем лучше сможете понимать . Очень важно понимать , что обращать внимание на ци не означает , что (И) должен следовать вместе с ци . Это значит, что ваш (И) осознает все , что происходит с ци , но непосредственно в это не вмешивается . Только тогда, когда вы поймете , что происходит с ци , вы сможете создать для себя эффективную стратегию , которая поможет вам достичь намеченных целей . Когда вы , практикуя Цигун ( Ступени развития в Цигун ) , хотите, чтобы ваша ци выполнила определенные действия , ваш (И) должен вначале сформулировать идею этого действия .

Медицинский цигун
Даосский цигун (для просветления)
Цигун ученых (для поддержания здоровья)
Религиозный цигун
Буддийский цигун
Тибетский цигун (для достижения состояния буддовости)
Боевой цигун (для единоборств)

Другими словами , вы должны создать для себя четкую идею , мысленно представить то , чего вы хотите от ци . Когда генерал хочет , чтобы его войска выполнили определенный маневр , прежде всего он должен определить их местонахождение , а затем сообщить им о своих намерениях . Аналогично , когда вы хотите , чтобы ваша ци сделала то или иное , вы должны понять , где и в каком состоянии в данный момент находится ваша жизненная энергия , а затем сформулировать ясную идею или образ того , чего вы хотите от нее .

Во-вторых , еще нужно уметь управлять собственными солдатами . В цигун говорят : «Используй свой (И) (разум) , чтобы направлять свою ци ( и И инь ци )» . Обратите внимание на слово направлять . Ци ведет себя подобно воде . Ее нельзя толкнуть , но зато можно направлять или увлекать . Когда ци направляют , она течет равномерно , нигде не застаиваясь . Когда же ее толкают , она переполняет все русла и уходит не в должном направлении . Поскольку ци следует повсюду, где бы ни оказался (И) , вы можете направить ци , просто расположив (И) там , куда хотели бы послать энергию . Например , если вы намереваетесь поднять какой-либо предмет , то само намерение и является вашим (И) . Если ваш (И) направляется на этот предмет , то ци проникает в руки , а руки тянутся к объекту . Затем (И) направляется вверх , ци следует за ним , и руки поднимают предмет . Помните : Когда (И) силен , сильна также и Ци ; когда (И) ослаблен , тогда ослаблена и Ци .

Из этого видно , что для регулирования ци вы должны вначале натренировать свой (И) . Вы должны научиться концентрировать его в большей степени ( Методика сосредоточения ) , чем обычно делаете в повседневной жизни . Это также значит , что вы должны научить ваш (И) понимать и направлять ци внутри вашего тела . Ваш (И) подобен генералу на поле сражения , а ци напоминает солдат . В качестве генерала вы должны быть спокойны и знать , что делаете . Вы должны знать состояние ваших солдат и то , как они могут располагаться для ведения боевых действий .

Есть такое высказывание : «Твой (И) не может быть на твоей ци. Как только твой (И) окажется на твоей ци , ци начнет застаиваться» . Если вы хотите отправиться из точки А в точку Б , то вначале вам придется мобилизовать свое намерение и направить его к цели ; потом за этим намерением последует ваше тело . Ваш разум должен всегда быть впереди тела . Если же разум остается вместе с телом , вы не сможете двигаться . Представьте , что вы действительно генерал , ведущий войска в битву . Как бы вы ни осознавали положение солдат , ваш разум не может находиться вместе с ними . Он должен быть занят стратегией , разработкой планов передвижения войск на поле брани . Если же ваш разум будет находиться там , где в данный момент находятся ваши солдаты , вы никогда не сможете привести армию к победе .

Выше приведенная Техника регулирования мышления из Практики Регулирования разума в общем плане работы : Регулировать пять вещей , в разрезе саморазвития и здоровья , самовосстановления и саморегуляции .

Запись опубликована в рубрике Без рубрики. Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Комментарии запрещены.

Случайные записи