Поднимание Духа-Шэнь (ян шэнь)

В переводе с китайского Ян — «поднимать , растить , вскармливать» . Поднимание , или вскармливание , Шэнь (ян шэнь) было основной задачей ученых и буддистов в их практиках регулирования Духа-Шэнь . Жизненный дух Шэнь требует подпитки энергией Ци . Обычно Ци Огня , образующаяся из пищи и воздуха , способна легко поднять Шэнь ; но при этом Ци Огня также усиливает эмоциональную нестабильность и , следовательно , уводит Шэнь из места обычного обитания . Сложнее поднимать Шэнь при помощи разума мудрости-(И) , который подпитывается Ци Воды . Зато если вам удастся сделать это , такой Ду-Шэнь окажется более крепким и сосредоточенным , чем Шэнь , образующийся при помощи Ци Огня .

Ступени развития в Цигун
Медицинский цигун
Даосский цигун (для просветления)
Цигун ученых (для поддержания здоровья)
Религиозный цигун
Буддийский цигун
Тибетский цигун (для достижения состояния буддовости)
Боевой цигун (для единоборств)

В практике цигун вы учитесь настраивать ваш эмоциональный разум-Синь и разум мудрости-(И) таким образом , чтобы затем с их помощью можно было поднимать Дух-Шэнь . Когда вы научитесь правильно использовать свои разум (Синь) и разум (И) ( Регулирование разума ) , ваш шэнь поднимется , но не будет возбужденным , оставаясь в месте своего обитания .

Учиться правильно поднимать Шэнь — все равно что воспитывать ребенка : вам потребуется много терпения и настойчивости . Один из способов воспитания состоит в том , чтобы помочь ребенку избежать ненужных соблазнов семи эмоций и шести желаний .

( Буддисты и даосы говорят , что существует семь человеческих эмоций : радость , злость , горе , страх , любовь , ненависть и похоть ; и шесть желаний , берущих свое начало из шести истоков : глаз , ушей , носа , языка , тела и разума (Окна» тела ) . Эти семь эмоций и шесть желаний и являются продуктами Эмоционального разума . Некоторые эмоции ( например , любовь ) могут возвысить . Некоторые приводят на злую и отвратительную сторону жизни — сторону человеческих катастроф . ( см. также Потребности и желания вызваны пятью элементами ) )

Это будет долгий процесс , который потребует большого терпения и понимания . В Цигун задача поднятия Духа-Шэнь не сводится только к увеличению уровня эмоционального возбуждения , так как это ввергнет ваш разум (И) в состояние растерянности и приведет Шэнь в смущение , в результате чего он утратит свой центр. Тренинг ян шэнь создаст устойчивый центр для вашего духа и поможет ему эффективно контролировать большую часть вашей жизни .

Поднимание Духа-Шзнь (ян шзнь) это часть раздела Регулирование духа , который стоит в общем плане работы : Регулировать пять вещей , в разрезе саморазвития и здоровья , самовосстановления , саморегуляции и самосовершенствования .


( Разновидности Ци энергии её компоненты и их взаимосвязи, приемы работы представлены на странице Энергия Ци )

Запись опубликована в рубрике Без рубрики. Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Комментарии запрещены.

Случайные записи