Почки и погода

Ваши почки относятся к органам Инь ( Инь и Ян категории Ци ) . Когда стоит холодная погода (в особенности зимой) , окружающий воздух также становится Инь . Это приводит к понижению уровня Ци в почках ( Выработка Ци ) .

Когда такое случается , движение ци значительно замедляется ( Ци в пяти важнейших органах  Ци, текущая вдоль меридианов и коллатералий  Циркуляция внутренней энергии человека ) , появляется боль и отечность в спине , особенно в области поясницы ( Упражнения по системе Зыонгшинь при болях в спине ) .

В это время очень важно защитить область почек , чтобы предотвратить утечку ци из тела . Лучше всего носить теплую одежду (особенно в области поясницы) . Можно воспользоваться некоторыми массажными приемами , улучшающими движение ци в области почек , а также использовать ци рук для их подпитки . Несколько массажных техник , широко применяющихся в цигун * :

А. Прямой массаж почек
Б. Массаж точек Юн-цюань
В. Массаж в движении

*)
Пять основных разделов цигун
Ступени развития в Цигун
Медицинский цигун
Даосский цигун (для просветления)
Цигун ученых (для поддержания здоровья)
Религиозный цигун
Буддийский цигун
Тибетский цигун (для достижения состояния буддовости)
Боевой цигун (для единоборств)

В Оглавление раздела Регулирование Цзин

Запись опубликована в рубрике Без рубрики. Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Комментарии запрещены.

Случайные записи