Предыдущее – Кхиконг и функция почек
Все методики кхиконг основаны на трех главных принципах:
- контроль за положением тела,
- контроль за дыханием,
- контроль за мыслями.
Овладение этими тремя навыками позволяет осуществлять контроль за телом, за функциями внутренних органов и за психикой.
КОНТРОЛЬ ЗА ДЫХАНИЕМ ВЕГЕТАТИВНАЯ НЕРВНАЯ СИСТЕМА
СВЯЗЬ МЕЖДУ ДЫХАНИЕМ (вдохом и выдохом) и вегетативной нервной системой (ее симпатическим и парасимпатическим отделами) была изложена см. «Кхиконг и дыхание». Здесь только подчеркнем , что в зависимости от методики упражнения, погоды, состояния здоровья и характера заболевания дыхание может оказывать либо возбуждающий либо тормозящий эффект на все системы организма.
Итак, с помощью кхиконг, пользуясь механизмом дыхания, можно опосредствованно управлять функциями внутренних органов, поскольку именно симпатический и парасимпатический отделы вегетативной нервной системы ответственны за их функциональную деятельность (см. схему) .
Wonderful eplxantaion of facts available here.
«в зависимости от методики упражнения, погоды, состояния здоровья и характера заболевания дыхание может оказывать либо возбуждающий либо тормозящий эффект на все системы организма » – а часто ли мы обращаем внимание на дыхание ?
These pieces really set a standart in the industry – Кхиконг и нервная система .