Кхиконг и нервная система

Предыдущее – Кхиконг и функция почек

Все методики кхиконг основаны на трех главных принципах:

-          контроль за положением тела,

-          контроль за дыханием,

-          контроль за мыслями.

Овладение этими тремя навыками позволяет осуществлять контроль за телом, за функциями внутренних ор­ганов и за психикой.

КОНТРОЛЬ ЗА ДЫХАНИЕМ ВЕГЕТАТИВНАЯ НЕРВНАЯ СИСТЕ­МА

СВЯЗЬ МЕЖДУ ДЫХАНИЕМ (вдо­хом и выдохом) и вегетативной нерв­ной системой (ее симпатическим и па­расимпатическим отделами) была из­ложена см.  «Кхиконг и дыхание». Здесь  только подчерк­нем , что в зависимости от методики упражнения, погоды, состояния здо­ровья и характера заболевания дыха­ние может оказывать либо возбуж­дающий либо тормозящий эффект на все системы организма.

Итак, с помощью кхиконг, поль­зуясь механизмом дыхания, можно опосредствованно управлять функ­циями внутренних органов, поскольку именно симпатический и парасимпа­тический отделы вегетативной нерв­ной системы ответственны за их функ­циональную деятельность (см. схему) .

Далее – Концентрация внимания и кора головного мозга

3 комментария: Кхиконг и нервная система

  1. Maodo говорит:

    Wonderful eplxantaion of facts available here.

  2. yldclhf говорит:

    «в зависимости от методики упражнения, погоды, состояния здо­ровья и характера заболевания дыха­ние может оказывать либо возбуж­дающий либо тормозящий эффект на все системы организма » – а часто ли мы обращаем внимание на дыхание ?

Добавить комментарий