Дыхание через отдельные участки организма или через отдельные его органы

Предыдущее – Методика управления дыханием

Назначение дыхания, как известно, со­стоит в поглощении кислорода из возду­ха и выведении из организма углекисло­го газа, причем легкие и другие участву­ющие в этом процессе органы (кровь, сосуды) играют лишь промежуточную, пе­редаточную роль. Дышат фактически клет­ки.

Занятия по системе кхиконг, дыхание с привлечением сознания, позволяют овладеть своей энергетикой и с помощью мысли «вести» энергию, сосредоточивать ее, «сжимать» в той или иной точке, в том или ином участке организма, концентри­руя там и кровь, что резко повышает ин­тенсивность поглощения кислорода и вы­деления углекислого газа в клетках, то есть развивает дыхательную функцию кле­ток. Таким образом, мы имеем основа­ние говорить о дыхании тем или иным ор­ганом, участком организма.

рис. 6

Положение тела при дыхании почками

1.  Дыхание почками. Метод этот позво­ляет значительно активизировать функции почек, что способствует стабилизации внутренней среды, помогает выводу из организма вредных веществ (рис. 6).

Существует три способа дыхания поч­ками:

 - дыхание одновременно обеими поч­ками,

 - дыхание правой почкой,

 - дыхание левой почкой.

Дыхание почками помогает избавить­ся от различного рода функциональных расстройств в области почек.

2. Дыхание легкими. Излечивает от та­ких болезней дыхательного аппарата, как одышка, астма и другие.

К способам дыхания легкими с целью нормализации дыхательных путей отно­сятся:

 - Дыхание с подсчетом (сотык),

 - дыхание с концентрацией внимания на вдохе и выдохе (куантык),

 - дыхание через точку фунг-фу (чжун- ФУ, 1 Р),

 - дыхание через область шеи и надплечий,

 - дыхание через точку линь-дай (динь- тай, 10 VG),

 - дыхание отдельно левым и правым легким.

3. Дыхание печенью. Излечивает от бо­лезней печени.

4. Дыхание желудком. Лечит такие же­лудочные заболевания, как гипофункция желудка, гастрит, язва желудка.

5. Дыхание сердцем. Помогает излечить сердечную аритмию, тахикардию, гипер­тонию, колеблющееся кровяное давле­ние, неврогенные спазмы венечной арте­рии сердца, избавить от повышенного со­держания в крови углекислого газа.

6. Дыхание через область лица. Способ­ствует восстановлению нарушенных в ре­зультате паралича функций лицевого нер­ва, придает коже розовый оттенок.

7. Дыхание через область шеи. Лечит такие болезни горла, как воспаление гор­ла, кашель, охриплость,

Существует два способа дышать через область шеи:

 - дыхание через точку тхиен-дот (тянь-ту, 22 VG). Кроме терапевтического эффекта, придает голосу теплоту, делает его задушевным, сердечным,

 - дыхание через точку нян-нгень (жэнь-ин, 9 Е). Лечит психическую лабиль­ность, гипертонию, тахикардию.

8. Дыхание через область глаз. Оказы­вает терапевтический эффект при глаз­ных болезнях: гиперемии глаз, гемара- логии, ослаблении зрения.

Применяются два способа этого дыха­ния:

 - дыхание через точку тынь-минь (цин-мин, 1 V),

 - дыхание через зрачки.

9. Дыхание с целью регуляции движе­ния энергии и крови. Способствует нор­мализации кровотока и энерготока в орга­низме, снимает усталость, излечивает от неврастении, ревматизма, онемения ко­нечностей, накожных заболеваний.

10. Дыхание с целью улучшения кро­вообращения. Стимулирует работу цент­ральной нервной системы и нервных уз­лов, лежащих вдоль позвоночника, изле­чивая тем самым от болезней, связан­ных с понижением проходимости крове­носных сосудов. Активизируя крово­обращение, ликвидирует онемение, боли во всем теле или в какой-либо его поло­вине. Нормализует состояние организма при нарушениях, связанных с недостаточ­ностью функции кровообращения.

11. Дыхание через область головы. Сни­мает головные боли, онемение в области головы, связанные с недостаточностью кровоснабжения, лечит ринит, фронтит.

Существует три способа дыхания через область головы:

 - дыхание через точку ан-дыонг (инь- тан, внемеридианная, PC 3),

 - дыхание через точки: а-мон (я-мэнь, 15 VG), фонг-фу (фэн-фу, 16 VG), фонг- чи (фэн-чи, 20 VB), тхиен-чу (тянь-чжу, 10 V);

 - дыхание через точку тхай зыонг (тай-ян, внемеридианная, PC 9).

12. Дыхание через область груди. Спо­собствует улучшению подвижности груд­ной клетки, излечивает от одышки (дисп­ноэ), стеснения в груди.

Обычно пользуются двумя способами этого дыхания:

 - дыхание через точку кыу-ви (цзю- вэй, 15 VC),

 - дыхание через точку кы-кхюет (цзюй-цюе, 14 VC).

13. Дыхание через область живота. Излечивает болезни пищеварительного тракта.

Существует два способа дыхания через область живота:

 - дыхание через точку тхан-кхюет (шэнь-цюе, 8 VC),

 - дыхание через точку куан-нгуен (чуань-юань, 4 VC). Лечит от болей в ниж­ней части живота, от поноса.

14. Дыхание через область спины. Из­лечивает от болей в этой области, от аст­матического кашля, нарушений органов дыхания, кровообращения.

Обычно пользуются двумя способами этого дыхания:

 - дыхание через точку линь-дай (линь-тай, 10 VG),

 - дыхание через точку мень-мон (минь-мэнь, 4 VG).

Дыхание через боковые области ту­ловища. Излечивает от ноющих болей в этих областях (рис. 7).

16. Дыхание через затылок. Способ­ствует избавлению от неврастении, от острых болей и онемения в области за­тылка, вялости, ослабления памяти, дро­жи в верхних и нижних конечностях.

17. Дыхание через нервные узлы поз­воночника. Стимулирует деятельность невной системы в области позвоночни­ка, упорядочивает функции внутренних органов…

Дыхание через определенные участки кожи на стопах, бедрах, икрах укрепляет связки, снимает боли и усталость в соот­ветствующих мышцах, суставах.

Указанная методика дыхания содержит, как видим, множество различных спосо­бов, каждый из которых требует опре­деленного положения тела, позы приме­нительно к участку, области тела, который мы решили «обработать», сосредоточив там кровь и энергию. Ритм дыхания, продолжительность вдоха и выдоха, за­держка на вдохе или на выдохе также меняются в зависимости от поставленной цели. Помимо этого, разработаны особые движения для рук, ног, головы, туловища, кистей рук и стоп, которые мы разберем подробно в следующий раз.

рис. 7

Положение тела при дыхании через боковые области туловища

Далее – Методика сосредоточения

Добавить комментарий