Философия спорта: выбор одежды

Любите спорт? Позаботьтесь о комфортной одежде, чтобы не отвлекаться на нее во время занятий. Человек должен чувствовать себя максимально удобно. Одежда обязана хорошо сидеть на фигуре, не стеснять движений и соответствовать температурному режиму. Выбор подходящего костюма зависит и от вида спорта.

Есть общие требования, которым должна соответствовать комфортная спортивная одежда. Ткань нужна плотная, с прочным составом. Материал обязан впитывать влагу, но при этом не задерживать ее в волокнах. И, конечно, не забываем о размере – он должен индивидуально совпадать с особенностями фигуры.

От тренажерного зала до йоги

В спортзал подбирают одежду неброских цветов. Футболка или топ подбираются в соответствии с размером, достаточной длины. К верхней одежде приобретают спортивные брюки или леггинсы. А вот в шортах заниматься не рекомендуют, поскольку соприкасаться со скамьей или снарядами будет не очень приятно. Кроме того, есть риск за что-то зацепиться.

А может быть, тренажерному залу вы предпочитаете занятия на свежем воздухе? Например, бег. Для этого направления достаточно удобной спортивной обуви и одежды, в которой будет комфортно двигаться. Зимой и летом потребуется разная экипировка. Главное, чтобы ткань хорошо отдавала влагу и «дышала». Вещи должны быть легкими, свободными и не стеснять движений. Если планируете бегать в темное время суток, не забудьте про светоотражатели.

В планах – заняться аэробикой? Основное требование остается прежним: одежда должна быть удобной и не сковывать. Кроме того, материал обязан быть гигроскопичным – впитывать влагу. Поэтому подходят топы и шорты. Этот вид спорта не только допускает, но и предполагает яркий образ.

Сегодня в моду вошло и катание на велосипеде. Совмещать прогулки со спортивным эффектом очень удобно. Многие спокойно передвигаются по городу в джинсах и сандалиях. Но гораздо лучше будет использовать спортивную одежду. Например, кроссовки или кеды, шорты, футболку. Особо педантичные велосипедисты дополняют образ шлемом, перчатками, очками, защитой на локти и колени.

Хотелось бы внести гармонию в жизнь с помощью йоги? В этом случае костюм должен сидеть идеально. Специалисты советуют подбирать вещи из натуральной ткани. Тогда вы не будете отвлекаться на скольжение синтетики и не станете терять равновесие из-за неудобной одежды.

Материал предоставлен спортивным магазином MEGASPORT

Запись опубликована в рубрике Гостевые. Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Комментарии запрещены.

Случайные записи