Выполнение дыхательных функций

Искусство дыхания в Цигун-тренировке заключается в регулировании дыхания. Регулирование дыхания предназ­начено для вдыхания основной Ци. Функция вдыхания и вы­дыхания основной Ци состоит во вдохе большого количе­ства кислорода и выдохе углекислого газа при помощи об­мена воздуха в легких. Поэтому в древние времена Цигун называли ’’Изгнание и прием”.

Механизм и функция дыхательного даоинь

В процессе метаболизма (обмена) клетки тканей непре­рывно поглощают кислород и выделяют углекислый газ. Любое отсутствие кислорода вызовет патологические изме­нения в органах тела и их функциях. Особенно легко под­вергаются этой опасности ткани мозга, и возникают пробле­мы функционирования центральной нервной системы. С дру­гой стороны, если углекислый газ не удаляется во время дыхания, то определенно возникает отравление.

В состоянии покоя человеческий организм при помощи легких вдыхает около 300 миллилитров кислорода и выды­хает 250 миллилитров углекислого газа ( см. ОБЪЕМ ЛЕГКИХ И ОБЪЕМ ЛЕГОЧНОГО ВОЗДУХА ) . Во время энергич­ных упражнений или труда интенсивность газообмена мо­жет быть в десятки раз выше. Жизненная емкость легких среднего взрослого человека составляет около 500 милли­литров. Искусный Цигун-практик может иметь жизненную емкость легких 5 — 7 тыс. миллилитров. Увеличение жиз­ненной емкости несомненно помогает обмену веществ в человеческом организме. Выполнение дыхательной функции не только зависит от деятельности дыхательных органов и от совместной деятельности с циркуляторной системой, но также управляется духом и жидкостью (соком) тела. Современная медицина полагает, что выполнение дыхатель­ных функций включает в себя три процесса:

- внешнее дыха­ние

- доставку воздуха

- внутреннее дыхание

Внешнее дыхание – газообмен, который имеет место в кровеносных капиллярах легочного кровообращения, после того как воздух проходит через дыхательный тракт.

Доставка воздуха – есть процесс доставки воздуха в кровь между капиллярами малого круга кровообращения и об­щего кровообращения.

Внутреннее дыхание – газовый обмен между кровью капилляров малого круга кровообращения и клетками тканей.

Из упомянутых выше дыхательных процессов можно видеть, что кровообращение играет роль моста между аль­веолами легких и различными видами клеток. Дыхатель­ная система и циркуляторная система функционально тес­но связаны. Кровообращение управляется сердцем, но кровь может достигать различных частей тела лишь тогда, когда легочная энергия течет непрерывно. Вторая функция легких состоит в распределении питательных веществ по всему те­лу. Это способ, каким легкие действуют на послеродо­вую Ци.

Мы говорим: легкие управляют Ци, но каким образом они действуют на дородовую Ци ?  (см. Типы, функции, категории Ци ) Функция легких следую­щая: вода (жидкость) берется в желудке и транспортиру­ется вверх через селезенку в легкие; в опусканием легоч­ной энергии вода (жидкость) течет вниз и доходит до почек; мутная часть воды удаляется из организма через мочевой пузырь, а чистая часть будет превращаться в жизненную энергию “в тройном обогревателе” и направится в легкие, где она циркулирует, превращается в жидкость (сок) и опускается в почки. Циркуляция продолжается и поддержи­вает равновесие жидкостного обмена. Почки хранят основ­ную Ци. Субстанция дородовой Ци хранится в почках. Поч­ки и легкие тесно связаны друг с другом. Основная Ци, запасенная в почках, пополняется послеродовой Ци, с тем чтобы в полном объеме осуществить движущую силу перво­бытной (здоровой) Ци. Современные медицинские исследо­вания показывают, что легкие осуществляют функцию по выработке простагландинов, которые ответственны за по­ловое влечение.

Следующая страница :
Регулирование дыхания
Дыхание через отдельные участки организма или через отдельные его органы

Предыдущая страница :
Методика развития внутренней энергии

В Оглавление

Добавить комментарий