Обратное брюшное дыхание

Техника обратного брюшного дыхания широко распространена у занимающихся даосскими стилями Цигун ( Даосский цигун (для просветления) ) ( Ступени развития в Цигун ) , вот почему ее нередко называют «даосским дыханием» . Совершая движения животом, вы тем самым укрепляете свое здоровье

Здоровье – внешние и внутренние компоненты
Внутренние и внешние причины болезней
Медицинский цигун
Цигун ученых (для поддержания здоровья)
Энергетический подход к здоровью человека
Психическая энергия и здоровье
Основные факторы восстановления здоровья
Современная медицина и состояние здоровья человека
Причины ухудшения состояния здоровья населения планеты
Новое мировоззрение в медицине – хорошо забытое старое
Рекомендации для максимального оздоровительного эффекта от практики Пранаямы
Очистка организма
О традиционной восточной медицине
Здоровье – внешние и внутренние компоненты
Основные факторы восстановления здоровья

так же, как и при Обычном брюшном дыхании . Однако в режиме обратного брюшного дыхания вы втягиваете живот на вдохе и выпячиваете на выдохе. Этому есть несколько причин. Ниже перечислены самые основные из них.

Преимущества Техники Обратного брюшного дыхания :

А.
Более высокая эффективность направления потока Ци к конечностям

Б.
Для боевых искусств

В.
Более эффективное применение Ци в цигун Промывания костного мозга

 

Следующая страница :
Более высокая эффективность направления потока Ци к конечностям

Предыдущая страница :
Увеличение количества ци Воды

В Оглавление

Комментарии запрещены.