Чин-мудра (жест сознания)

Техника выполнения. Эта мудра выполняется так же, как гьяна-мудра. Кончик указательного пальца касается либо кончика большого пальца, либо внут­ренней стороны его основания (Рис.).

Различие состоит в том, что руки кладут на ко­лени ладонями вверх.

Значимость чин-мудры — во взаимосвязи пранической концепции йогов и энергетической китай­ской акупунктуры (энергия ци).

Существует тесная взаимосвязь между меридиа­нами легких и толстого кишечника. Точки меридиа­на толстого кишечника расположены на кончике указательного пальца, а канала легких — на боль­шом пальце.

При выполнении мудры энергия легочных мери­дианов переходит в меридианы толстого кишечника. Поэтому жизненная энергия тела сохраняется.

Считается, что чин-мудра влияет на брюшное ды­хание, и здесь мы можем видеть праническую связь между легкими и животом через соответствующие им меридианы.

Порой бывают разногласия в отношении того, что называется гьяна-мудрой, а что чин-мудрой. В раз­личных традициях они получали разные названия, но в конечном счете представляют собой одно и то же. Не имеет значения, соприкасается ли указатель­ный палец с кончиком или ос­нованием большого пальца, и кладутся ли руки на коле­ни ладонями вверх или вниз. Различия между ними на­столько тонки, что можно практиковать ту, что ка­жется наиболее удобной.

Рис. Чин-мудра

Следующая страница :
Чинмайя-мудра (жест проявленного сознания)

Предыдущая страница :
Гьяна-мудра

В Оглавление

Добавить комментарий