Ци интенсивно циркулирует сама по себе

Некоторые люди вырабатывают Ци быстрее , чем развивается способность разума (И) управлять ею . Такое состояние может быть крайне опасным . Оно напоминает человека , который сел за руль автомобиля , не умея водить . Если вы не умеете управлять своей ци , она может направиться по неправильному пути , причиняя серьезный вред . Многие новички в Цигун отличаются энтузиазмом и нетерпением ; они пытаются регулировать ци , еще не научившись регулировать тело , дыхание и разум ( Регулировать пять вещей ) . Почувствовав , как ци самостоятельно движется внутри их тела (особенно после овладения Малым Небесным Кругом) , они чувствуют себя на седьмом небе , считая это свидетельством успеха . Обнаружив, что ци у вас в организме образуется и движется самостоятельно и что вы не в состоянии контролировать этот процесс , — прекратите занятия на некоторое время . Займитесь регулированием тела , дыхания и разума , пока не обретете уверенность в понимании своих действий . Только после этого можно приступать к регулированию ци . Лучше всего , конечно , получить совет квалифицированного мастера . Правда, вы можете неоднократно столкнуться с тем , что самостоятельно движутся лишь небольшие количества ци . Обычно это длится недолго и прекращается само по себе . Здесь беспокоиться не о чем — продолжайте занятия , сохраняя разум в спокойном и умиротворенном состоянии .

Не путайте эти ощущения с теми , что возникают при выполнении некоторых упражнений цигун , связанных с Выработкой Ци и накоплением ци в определенном участке тела . После таких упражнений ци , как правило , самостоятельно и энергично двигается некоторое время . Такие упражнения созданы именно для этого , так что беспокоиться не стоит .

Правила практики Цигун
Основные отклонения в практике цигун :

Головная боль
Застой Ци в Верхнем Даньтяне
Неприятное ощущение расширения в Даньтяне
Ощущение сдавленности и дискомфорта в диафрагме
Боль в спине
Поллюции
Ци интенсивно циркулирует сама по себе
Движение Ци по неверному пути
Перенапряжение языка

Запись опубликована в рубрике Без рубрики. Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Комментарии запрещены.

Случайные записи