Архив рубрики: Без рубрики

Расслабление дыхания

После Расслабления разума вы можете перейти к расслаблению дыхания. Ваше Дыхание тесно связано с мыслями, в особенности — с эмоциональными ощущениями. Как только разум становится спокойным и умиротворенным, дыхание обретает независимость от мыслей. Первый шаг к расслаблению дыхания включает в … Читать далее

Другие галереи | Комментарии отключены

Расслабление разума

Приступить к расслаблению – вы должны начать с регулирования разума. На практике регулирование разума выполняется в виде последовательности двух шагов. Первый шаг состоит в том, чтобы перенести все ваши мысли из внешнего мира внутрь тела. Обычно это делается при помощи … Читать далее

Другие галереи | Комментарии отключены

Практика расслабления

Расслабление можно практиковать в любое время и в любом месте независимо от позы и положения тела. – Теория расслабления – Контроль за телом и расслабление – Поза трупа (мертвая поза) – шавасана – Расслабление в Кхиконге – Психомышечная тренировка – … Читать далее

Другие галереи | Комментарии отключены

Рождение «Бессмертного зародыша»

  В практике даосизма существовала Внешняя и Внутренняя алхимия . Внешняя алхимия – создание эликсира бессмертия . Родиной алхимии считают древнее царство Ци , располагавшееся на восточном побережье Китая . До II в.  н.э. изыскания ученых в отношении «бессмертного снадобья» … Читать далее

Другие галереи | Комментарии отключены

Ци энергия – инфографика

Нижеприведенная схема  содержит графическое представления структуры и взаимосвязей Ци энергий с точки зрения Ци энергии человека . Для лучшего восприятия данной инфографики рекомендуется ознакомится с текстом страницы Ци энергия . Человеческий организм может существовать только тогда, когда он наполнен Небесной … Читать далее

Другие галереи | Комментарии отключены

Теория расслабления

Расслабление является одним из важнейших ключей к успеху в практике Цигун . Вы должны помнить, что только тогда все ваши каналы Ци – Топография двенадцати регулярных меридианов – Ци текущая вдоль меридианов и коллатералий – Время активности двенадцати регулярных меридианов … Читать далее

Другие галереи | Добавить комментарий

Регулировать пять вещей

Для практики Цигун необходимо овладеть умением регулировать пять вещей : Тело , Дыхание , Синь (Разум) , Ци (Энергия) и Шэнь (Дух) ( см. сноску *) . Кроме того , для снаб­жения организма постоянным и необходимым Ци Воды вы также … Читать далее

Другие галереи | 1 комментарий

Другие методы стимуляция выработки внутренней энергии Ци

Существует также ( в дополнение к : Выработка Ци ; Физическая стимуляция выработки внутренней энергии Ци ; Ментальная стимуляция выработки внутренней энергии Ци ; Повышение энергетического уровня Шэнь ) множество других методов повышения концентрации Ци и усиления ее движения внутри … Читать далее

Другие галереи | Добавить комментарий

Повышение энергетического уровня Шэнь

Ощущая волнение (от счастья или радости) , нередко можно заметить , что ваше тело разогрелось . Это происходит потому , что вы повысили энергетический уровень своего духа , приведя собственное тело в состояние избытка Ян ; при этом Разум отправил … Читать далее

Другие галереи | Добавить комментарий

Ментальная стимуляция выработки внутренней энергии Ци

Каким образом наше тело имеет возможность передвигаться – для выполнения движений человек вначале должен сформулировать идею этого движения. Эта идея направляет Ци к мускулам, чтобы те наполнились энергией и смогли выполнить приказ мозга. Отсюда видно, что наш Разум играет самую … Читать далее

Другие галереи | Добавить комментарий